PMR SMADA

ASSALAMMUALAIKUM WR.WB

SEBELUMNYA SALAM PMR !!!!!!!(Inter arma carietas sambil sambil goyang ala pmr smada , hehehe )

OOOYAAA BAGI YG LIHAT BLOG INI HARI SABTU TGL 04-05 MEI PMR SMADA DIKLAT @14 DIKLAT BADGE DI LAPANGAN MUNGGUR MANGUNHARJO-NGAWI,JATIM!!!!! LIHAT LOOOHHHH

  Catatan singkat: Sebelumnya saya selaku pengguna BLOG ini meminta maaf sebesarnya,karena vakum beberapa waktu dan hanya mengisi BLOG dengan seadanya. Tetapi jangan kawatir,kali ini saya mengisikan BLOG dengan hal yang berbeda. Yang kali ni saya mengisinya dengan berita kesehatan yang sebelumnya berbeda daripada sebelumnya, yang biasanya BLOG ini berisi tentang acara PMR sekarang berisi tentang berita seluruh kesehatan yang saya liput sekaarangggg niiii. Yasudah kita mulai saja ^^.

Dari yang pertama saya akan membahas tentang masalah penyakit mata yang selalu diderita para remaja moderen ni, yaitu penyakit mata miopi. Penyakit mata yg atu ini selalu saja banyak melanda remaja kita. Bukan hanya faktor keturunan saja looh yg jadi penyebab utamanya,tapi juga sikap dan perilaku kita sebagai remaja moderen yg dapat menyebabkan miopi/rabun jauh . Nah kalii ni kita akan membahas tentang masalah “ bagaimana sih sembuhnya penyakit mata miopi ini ? ”

Banyak dari kita semua selalu salah sangka bahwa dengan adanya dan terkenanya penyakit mata miopi ni harus menggunakan kacamata khusus agar mata terjaga dan minus mata berkurang.... Tetapi menurut penelitian saya kali ni(wehhhhh lebay pakai penelitian segala!!! ABAIKAN). Ternyata dengan pemakaian kacamata belum tentu dapat menyembuhkan penyakit ini, bahkan dapat membuat parah penyakitnya dan menyusahkan pemakainya yg harus selalu mengganti tebal kacamata nya karena berubahnya kapasitas penglihatan mata, yg kadang turun dan kadang naik. Maka dari itu saya menyajikan pengobatan alternative herbal ala mbahhh google ni. Saya jamin pasti manjur dan cepatttt sembuh, tdk usah banyak berkata ayo kita lihat!!!

 TERNYATA ADA ALTERNATIF NYA  YAAA HEHEHE ^^ JADI GK KAWATIR BISA SEMBUH DAN BYE2 DARI MIOPI .

Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami 5 Metode

Cara Mengobati Mata Minus Secara Alami menggunakan berbagai metode dan terapi kesehatan. Mata minus (miopi/rabun jauh) merupakan suatu keadaan dimana penderitanya tidak bisa melihat benda-benda yang berjarak jauh. Sehingga ketika ia melihat benda dari jarak jauh akan terlihat tidak jelas, buram atau menjadi samar-samar. Penderita mata minus juga sering mengalami nyeri atau sakit pada kepalanya apabila tidak mengenakan kacamata.

Mata minus terjadi akibat perubahan kelengkungan kornea atau kelainan bentuk lensa mata. Umumnya, rabun jauh terjadi disebabkan oleh memanjangnya sumbu bola mata yang mengakibatkan mata berubah menjadi bentuk bulat telur. Seiring bertambahnya panjang sumbu bola mata maka tingkat mata minus pun akan bertambah. Oleh sebab itu, bagi penderita miopi dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan mata setiap 6 bulan sekali.

Berbagai langkah telah dilakukan untuk mengatasi miopi. Namun cara mengobati mata minus secara alami adalah solusi terbaik dan aman. Untuk mengatasi rabun jauh, anda bisa memanfaatkan tanaman-tanaman herbal yang umum dijumpai di pelarangan. Selain itu, terapi pijat dan melatih pergerakan mata akan sangat membantu dalam menyembuhkan mata minus secara alami.

Berikut ini beberapa cara mengobati mata minus yang bisa anda aplikasikan di rumah :

Cara mengobati mata minus menggunakan daun sirih

Daun sirih adalah tanaman herbal paling populer di pengobatan tradisional ala Indonesia. Berbagai penyakit telah terbukti mampu diatasi menggunakan daun sirih. Termasuk untuk mengobati mata minus secara alami ini. Kandungan daun sirih yang bermanfaat bagi kesehatan seperti minyak atsiri sebagai antioksidan, zat antijamur dan zat antiseptik di seluruh bagiannya.

Untuk mengatasi mata minus menggunakan daun sirih ada dua cara. Yang pertama adalah dengan menempelkan daun sirih pada permukaan mata ketiku sedang tidur. Sedangkan yang kedua adalah dengan mencelupkan daun sirih pada air panas dan setelah air menjadi hangat suam, air tersebut digunakan untuk mencuci mata dengan cara mengedip-ngedipkan mata di permukaan air (dirimbang).

Mengobati mata minus menggunakan terapi

Langkah-langkah :

1.      Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata

2.      Berdiri tegak, miringkan badan ke kanan dan ke kiri sebanyak sepuluh kali

3.      Gelengkan kepala ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali

4.      Gelengkan kepala ke kiri dan ke kanan sebanyak sepuluh kali

5.      Putar kepala ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali

6.      Cipratkan air secukupnya hingga membasahi dua mata

7.      Geser mata melirik ke atas dan ke bawah sebanyak sepuluh kali

8.      Geser mata melirik ke kanan dan ke kanan, rentangkan jari tangan sebagai titik yang harus dilirik sebanyak sepuluh kali

9.      Putar mata ke kiri menuju ke kanan dan sebaliknya sebanyak sepuluh kali

10.  Cipratkan air secukupnya hingga membasahi mata

11.  Pijat daerah sekeliling mata dengan satu jari dari tiap tangan secara bersama-sama sebanyak sepuluh kali. Pijatan dilakukan pada dua mata secara bersamaan dan gerakan berakhir kedua kedua tangan saling bertemu

*) sebanyak sepuluh kali sama dengan masing-masing sebanyak sepuluh kali.

Terapi di atas merupakan terapi untuk mengobati mata minus secara alami yang dikembangkan di Singapura. Lakukan secara teratur dan setiap saat ketika ada kesempatan.

Mengobati mata minus menggunakan sayuran

Sayuran merupakan sumber vitamin alami. Semua kandungan nutrisi di dalam sayuran sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Sayuran yang digunakan untuk mengobati mata minus adalah yang mengandung banyak vitamin B. Umumnya kandungan vitamin B ini banyak terdapat pada sayur-sayuran berwarna hijau. Contoh sayuran yang baik untuk kesehatan mata adalah wortel, brokoli, bayam dan kol kubis.

Cara mengobati mata minus secara alami menggunakan nutrisi dari sayuran adalah dengan mengolahnya sebagai obat tradisional atau menu masakan. Biasanya adalah dengan mengonsumsinya sebagai jus sayur atau dibuat menu masakan sayur bening. Selain itu bisa juga dengan memarut sayuran kemudian diambil sarinya.

Mengobati mata minus menggunakan buah

Seperti pada cara mengobati mata minus secara alami menggunakan sayur-mayur di atas, nutrisi dalam buah pun bagus untuk kesehatan mata. Beberapa buah yang sangat baik untuk mata adalah alpukat, wortel, tomat serta buah-buahan hijau lainnya. Cara mengolahnya pun mudah saja yaitu dengan memakan daging buahnya secara langsung atau dijadikan minuman jus buah. Beberapa bahan makanan lain seperti telur, biji bunga matahari, bawang putih dan ikan khususnya ikan salmon juga baik untuk kesehatan mata.

Mengobati mata secara alami dengan melihat objek

Bagi penderita mata minus, melihat benda yang jauh adalah cukup sulit. Perlu fokus mendalam untuk menghasilkan bayangan yang nyata. Dengan melatih mata untuk melihat benda-benda yang jauh secara bertahap, ketidakmampuan ini lambat laun akan menghilang.

Cobalah cari objek jauh yang bergerak kemudian amati dengan seksama. Telusuri setiap gerakannya dan usahakan bayangan yang terbentuk adalah utuh. Tips lain yang jauh lebih efektif adalah dengan sering melihat pemandangan hijau. Usahakan minimal seminggu sekali anda melihat-lihat hamparan pemandangan hijau di sawah atau pegunungan, karena kegiatan ini sangat efektif untuk cara mengobati mata minus secara alami.

PMR SMADA BEKERJA SAMA DENGAN :
By:http://vita4444.blogspot.com/2012/11/cara-mengobati-mata-minus-secara-alami.html

PMR SMADA NGAWI JAYA SELAMANYA